Functional Fit Workout

Ab 14.10. startet ein neuer Block Functional Fit Workout. Eine Mischung aus Cardio, Kraft und Stabilitätstraining.

Anmeldung erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung bei Evi Schörghofer unter Tel. 0173/2666745.

Corona News - bitte beachten !

Ab 20.09.2021 geht es endlich wieder los. Alle Kurse starten dann wie gewohnt. Wir freuen uns auf Euch. Bitte beachtet die Handlungsempfehlungen.

Wichtig: alle Teilnehmer (ab 6 Jahren) müssen die 3Gs beachten!! Für Kinderturnen reichen die Tests der Schule. Bei MuKiTu müssen die Eltern genesen, getestet oder geimpft sein.

Bei allen anderen Stunden gelten auch die 3Gs. Bei getestet reicht auch ein Selbsttest, der nicht älter als 24 Stunden ist.

Wir bitten dies zu beachten

 Kursprogramm

ab September 2021

 

Montag:

15.00 - 16.00 Mutter-Kind-Turnen

16.00 - 17.00 Kindeturnen

17.00 - 18.30 Geräteturnen

18.30 - 20.00 Fit und Gesund für Männer und Frauen (erst ab 18.10.)

19.00 - 20.00 Bauch-Beine Po

 

Dienstag:

18.45 - 19.45 Pilates

18.45 - 19.45 Gymnastik für die Frau ab 50

19.45 - 20.45 Step

 

Mittwoch

18.30 - 19.30 BodyWorkout

19.30 - 20.30 deepWork (Termine beachten)

 

Donnerstag

18.30 - 19.30 Wirbelsäulengymnastik

18.30 - 19.30 Functional Fit Workout

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